Meu Perfil



Quem sou eu !?! Aceite-me como eu sou. Não venho com garantia... nem tenho a pretensão, de ser alguém perfeito. Toda a perfeição não posso ter. Eu sou como você: sou da espécie humana, sou capaz de errar. O erro não é falha de caráter e errar faz parte da Natureza Humana. Eu vivo. Eu sorrio. Eu também aprendo! Meu conhecimento é incompleto. Estou na busca o tempo todo, nas horas acordadas e nas horas de sono. Eu tenho um longo caminho a ser percorrido, assim como você também tem. Aprendemos nossas lições pelo caminho. Assim, por favor, aceite-me como sou! Porque eu sou só eu. Apenas eu. Não há ninguém igualzinho a mim no mundo. Esta é a única garantia que dou. É assim que eu me sinto. Eu tenho um coração. Abra-me e veja-o! Por favor, cuide bem dele. Ele é tudo que eu sou. Apenas eu.








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Filtro solar!
Nunca deixem de usar o filtro solar
Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro
seria esta: usem o filtro solar!
Os benefícios a longo prazo do uso de Filtro Solar estão provados e comprovados pela ciência,
Já o resto de meus conselhos não tem outra base confiável além de minha própria experiência errante.
Mas agora eu vou compartilhar esses conselhos com vocês...

Aproveite bem, o máximo que puder, o poder e a beleza da
juventude.
Ou, então, esquece... Você nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude
até que tenham se apagado.
Mas pode crer que daqui a vinte anos você vai evocar as suas fotos,
E perceber de um jeito que você nem desconfia hoje em dia,
Quantas, tantas alternativas se escancaravam a sua frente.
E como você realmente estava com tudo em cima,
Você não está gordo ou gorda...

Não se preocupe com o futuro.
Ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que
pré-ocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar
resolver uma
equação de álgebra.
As encrencas de verdade em sua vida tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada,
E te pegam no ponto fraco às 4 da tarde de uma terça-feira modorrenta.

Todo dia, enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade.

 

Cante.

 

Não seja leviano com o coração dos outros.
Não ature gente de coração leviano.
Use fio dental.

Não perca tempo com inveja.
Às vezes se está por cima,
às vezes por baixo.
A peleja é longa e, no fim,
é só você contra você mesmo.

Não esqueça os elogios que receber.
Esqueça as ofensas.
Se conseguir isso, me ensine.
Guarde as antigas cartas de amor.
Jogue fora os extratos bancários velhos.

 

Estique-se.

 

Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida
As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos
vinte e dois
o que queriam fazer da vida.
Alguns dos quarentões mais interessantes que eu conheço ainda
não sabem

Tome bastante cálcio.
Seja cuidadoso com os joelhos.
Você vai sentir falta deles.

 

Talvez você case, talvez não.
Talvez tenha filhos, talvez não.
Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas
bodas de diamante.

Faça o que fizer não se auto congratule demais, nem seja severo demais com você,
As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo,
É assim para todo mundo.
Desfrute de seu corpo use-o de toda maneira que puder, mesmo!!
Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele,
É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir.

Dance.


Mesmo que não tenha aonde além de seu próprio quarto.
Leia as instruções mesmo que não vá segui-las depois.
Não leia revistas de beleza, elas só vão fazer você se achar feio.

Dedique-se a conhecer seus pais. É impossível prever quando eles
terão ido embora, de vez.
Seja legal com seus irmãos.

Eles são a melhor ponte com o seu passado e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro.

Entenda que amigos vão e vem, mas nunca abra mão de uns
poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distâncias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar,
Mais você vai precisar das pessoas que você conheceu quando jovem.

More uma vez em Nova York, mas vá embora antes de endurecer.
More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer

 

Viaje.

 

Aceite certas verdades inescapáveis:
Os preços vão subir, os políticos vão saracotear, você também vai envelhecer.
E quando isso acontecer você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes,
E as crianças respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos!!
E não espere que ninguém segure a sua barra.
Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada.
Talvez você case com um bom partido, mas não esqueça que um dos dois de repente pode acabar.
Não mexa demais nos cabelos se não quando você chegar aos 40 vai aparentar 85.

Cuidado com os conselhos que comprar,
mas seja paciente com aqueles que os oferecem.
Conselho é uma forma de nostalgia.
Compartilhar conselhos é um jeito de pescar o passado do lixo,
esfregá-lo,
repintar as partes feias e reciclar tudo por mais do que vale.

 

Mas, no filtro solar, acredite.

 

Pedro Bial

Acesse o Link abaixo para ver o vídeo do texto acima, vale a pena!!

http://br.youtube.com/watch?v=GI4oxOljwsc

Beijinhos com carinho!!

 



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PARA MINHA MAMY

Meu post hoje é para uma pessoa muito especial, que hoje está distante de mim e de meus irmãos, mas que amamos muito e que tenho certeza, um dia estaremos juntos matando a saudade de alguns anos sem nos ver. Essa é uma homenagem para a minha MAMY.

Hoje é um dia pra se comemorar, não só porque hoje é o seu aniversário, mas principalmente porque você merece esta homenagem mamy.

 

Hoje é o seu aniversário sabe, pensando bem, eu deveria fazer um levantamento de todas as noites que você não dormiu, preocupada com a minha saúde, deveria levantar também todos os dias que você trabalhou incessantemente e ainda trabalha para me dar uma vida de qualidade e com educação, deveria também somar todos os dias que você se privou do seu próprio conforto, pra me embalar, na verdade, eu deveria passar o resto da minha vida lhe homenageando, e por isso estou escrevendo essa mensagem, para que você saiba mamy, o quanto eu te amo e te agradeço por ser minha mamy.

Ao longo desses anos fui convivendo com uma mulher que me despertava diariamente para uma realidade, que me fazia acreditar sempre mais e mais no verdadeiro significado das palavras com determinação, respeito e amor.

Você foi ao longo desses anos a pessoa que mais me ouviu.

A amiga e mãe, que mais soube dos meus medos e das alegrias que tive, participou intensamente do meu crescimento e me ajudou a tomar as decisões mais difíceis.

Sem dúvida alguma você é a pessoa que mais me conhece e por isso
quero abrir o meu coração e dizer como estou feliz em participar do seu aniversário (mesmo estando longe), quero que a minha alegria transmita a você, meu mais puro e sincero amor e toda a gratidão que tenho pelas coisas que fez durante esses anos, espero estar sempre ao seu lado e poder retribuir cada palavra e gesto de carinho que dedicou a mim.

Você é a melhor mãe do mundo.

 

Minha mãezinha
Estou sonhando com os teus abraços
Com o teu aconchego maternal...

Estou aqui
Tão distante...
Mas tão perto de seu amor.

A saudade é grande
Mas não maior que
O Meu Amor por Você!!!

 

Mamy.

Te amo muito!!

 

Ela é a dona de tudo

Ela é a rainha do lar

Ela vale mais para mim

Que o céu, que a terra que o mar.

Ela é a palavra mais linda

Que um dia o poeta escreveu

Ela é o tesouro que o pobre

Das mãos do senhor recebeu.

Mamãe, mamãe, mamãe

Tu és a razão dos meus dias

Tu és feita de amor de esperanças.

Ai, ai, ai mamãe

Eu cresci o caminho perdi

Volto a ti e me sinto criança.

Mamãe, mamãe, mamãe

Eu te lembro o chinelo na mão

O avental todo sujo de ovo

Se eu pudesse eu queria outra vez mamãe

Começar tudo, tudo de novo.

 



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Haloscan


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...Meu coração é campo Minado

Sem vestígios das batalhas

De outros amores desestruturados.

 

Preparado para te receber,

É guerreiro cansado,

 Mas revigorado pelo teu amor.

 

Nesta imensidão de terras áridas

Eu te chamo, vem!

Porque não sou só eu

Quem te espera aqui.

 

Além de mim

Existem caminhos abertos

Que eu fiz para os seus pés pisarem...

 

Existe uma lua pronta

Para te clarear,

Um Arco Íris

Para te colorir,

E um pôr de sol

Para te fazer poesia.

 

(Autor desconhecido)

Agradeço a todos que visitaram meu cantinho no meu último postar, estava viajando e não consegui acessar, mas já estou de volta, e aos poucos visito a cada um de vocês para retribuir o carinho deixado aqui.

Beijinhos com carinho a todos.

 



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Haloscan


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Ao meu Papys

Pai de verdade mesmo sabe que ser pai não é simplesmente recolher o fruto de um momento de prazer, mas sim perceber o quanto pode ainda estar verde e ajudá-lo a amadurecer. Não só ergue o filho do chão quando ele cai, mas também o faz perceber que a cada queda é possível levantar. Não é simplesmente quem atende a caprichos: ele sabe perceber quando existe verdadeira necessidade nos pedidos. Não é aquele que providencia as melhores escolas, mas o que ensina o quanto é necessário o conhecimento. Não orienta com base nas próprias experiências, mas demonstra que em cada experiência existe uma lição a ser aprendida. Não coloca modelos de conduta, mas aponta aqueles cujas condutas não devem ser seguidas. Não quer que o filho tenha tudo que ele não teve, mas que tenha tudo aquilo que merecer e realmente desejar. Não diz “faça isto” ou “faça aquilo”, mas sim “tente fazer o melhor de acordo com o que você já sabe”. Ele não acusa de erros e nem sempre aplaude os acertos, mas pergunta se houve percepção dos caminhos que levaram o filho a esses fins. É amigo sempre presente, atento e amoroso – com a alma de joelhos – pedindo a Deus que o oriente na hora dar conselhos.



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Definitivo
Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.
Sofremos por quê? Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções
irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado
do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter
tido junto e não tivemos, por todos os shows e livros e silêncios que
gostaríamos de ter compartilhado,
e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.
Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas
as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um
amigo, para nadar, para namorar.
Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os
momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas
angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.
Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.
Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.
Por que sofremos tanto por amor?
O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez
companhia por um tempo razoável, um tempo feliz.
Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um
verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida
está no amor que não damos, nas forças que não usamos,
na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do
sofrimento,perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional...

Carlos Drummond de Andrade

 

Beijinhos com Carinho!!



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A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo,
Sem tirá-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;
Calar-me para ouvir;
Aprender com meus erros.
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças;
Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,
Pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,
Pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordada;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar; (Já fiz d+ esse ano)
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e esta me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

CHARLES CHAPLIN

 

 

Beijinhos com Carinho

 



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Pensando bem em tudo o que a gente vê e vivencia
e ouve e pensa, não existe uma pessoa certa pra gente.
Existe uma pessoa que se você for parar pra pensar é, na verdade, a pessoa errada.
Porque a pessoa certa faz tudo certinho!
Chega na hora certa, fala as coisas certas,
faz as coisas certas, mas nem sempre a gente ta precisando das coisas certas.
Aí é a hora de procurar a pessoa errada.
A pessoa errada te faz perder a cabeça, perder a hora, morrer de amor...
A pessoa errada vai ficar um dia sem te procurar
que é pra na hora que vocês se encontrarem
a entrega ser muito mais verdadeira.
A pessoa errada, é na verdade, aquilo que a gente chama de pessoa certa.
Essa pessoa vai te fazer chorar, mas uma hora depois vai estar enxugando suas lágrimas.
Essa pessoa vai tirar seu sono.
Essa pessoa talvez te magoe e depois te enche de mimos pedindo seu perdão.
Essa pessoa pode não estar 100% do tempo ao seu lado, mas vai estar 100% da vida dela esperando você.
Vai estar o tempo todo pensando em você.
A pessoa errada tem que aparecer pra todo mundo,
porque a vida não é certa.
Nada aqui é certo!
O que é certo mesmo, é que temos que viver cada momento, cada segundo, amando, sorrindo, chorando, emocionando, pensando, agindo,
querendo,conseguindo...
E só assim, é possível chegar àquele momento do dia em que a gente diz: "Graças a Deus deu tudo certo”
Quando na verdade, tudo o que Ele quer é que a gente encontre a pessoa errada pra que as coisas comecem a realmente funcionar direito pra
gente...

 Que comece a dar certo!

Luis Fernando Veríssimo

 

Beijinhos com Carinho!

 



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LIDANDO COM AS EMOÇÕES

 

“ Todos os dias estamos sujeitos a desenvolver uma infinidade de emoções diferentes, conforme os acontecimentos e as situações vividas.”

 

Às vezes, engolimos tudo e procuramos não deixar transparecer a movimentação emocional na qual estamos mergulhados. Outras vezes, ainda, ficamos tão assustados e tão impotentes em sentir as emoções, que de uma maneira ou de outra nos alienamos de nós mesmos, conseguindo nos distanciar de tal forma de qualquer sinal emocional, que acabamos por acreditar que não sentimos nada.

De qualquer forma, por trás de todo este esforço, esconde-se alguém muito assustado. O medo está sempre presente, embora nem sempre o identificamos, nos distanciamos deste sentimento também. Aos poucos construí­mos nossa história, nosso mundo, nossas verdades e nossa auto-imagem, quando alguém ou alguma experiência ameaça esta construção, mesmo que ela nem seja tão satisfatória assim, somos tomados por emoções que não aceitamos facilmente. Emoções difí­ceis como raiva, inveja, orgulho, mágoa, tristeza, ambição e mais medo, esses sentimentos emergem como reações vulcânicas (a imagem do vulcão expressa bem como somos tomados). Então­ vem mais um conflito: O que fazemos com todos os nossos valores, aprendizados e propósitos? Como controlar estas emoções?

Sabiamente, as grandes tradições espirituais nos apontam para a mesma direção: perdão, compaixão, aceitação, amor incondicional. Mas na hora da explosão (vulcânica!!) raramente conseguimos nos lembrar de alguma prática compassiva. E ai, vem a questão: Como perdoar o outro, quando eu mesmo não aceito os meus momentos mais pesados, quando eu mesmo não aceito deslizar em emoções difí­ceis que também expressam minha humanidade em sua totalidade?

Quando percebemos a dificuldade em realizar nossos propósitos, podemos sentir e aceitar a dificuldade que o outro também passa. Reconhecemos seus esforços e suas dificuldades, porque já as reconhecemos dentro de nós mesmos. Só assim é possí­vel sentir amor incondicional, perdão, compaixão. Sabemos o que é sentir-se tomado por um devaneio impulsivo emocional, e por isso podemos nos sentir ligado ao outro em sua humanidade. É interessante que quanto mais nos aceitamos, mais as emoções compassivas emergem e com mais estabilidade.

Aprender a identificar as próprias reações e perceber como elas influenciam nossa conduta é uma maneira de conhecer a si mesmo. Quando identificamos o que sentimos, podemos perceber mais facilmente os sentimenots dos outros, e assim aumentar a tolerância, facilitar a comunicação e evitar desentendimentos.

Desta maneira, toda dificuldade traz em si a oportunidade de nos auto-conhecermos um pouco mais, trazendo a inteireza de nossa humanidade, nos ligando aos outros e a todas as experiências, com seus aspectos de luz e sombra. É um exercício diário, lento, profundo, curador e libertador. Afinal, está tudo certo, não há nada imperfeito nem inacabado. Somos o que somos.

“Você tem o poder de escolher as emoções que vão enriquecer a sua vida e torná-lo mais feliz...”

Beijos com Carinho!!

 

 

 

Se queres saber mais sobre emoção, siga o atalho e visite meu papys

 

http://sombradosol.zip.net/



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Haloscan


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Certezas

Não quero alguém que morra de amor por mim...
Só preciso de alguém que viva por mim, que queira estar junto de mim, me abraçando.
Não exijo que esse alguém me ame como eu o amo, quero apenas que me ame não me importando com que intensidade.
Não tenho a pretensão de que todas as pessoas que gosto, gostem de mim...
Nem que eu faça a falta que elas me fazem, o importante pra mim é saber que eu, em algum momento, fui insubstituível...
E que esse momento será inesquecível...
Só quero que meu sentimento seja valorizado.
Quero sempre poder ter um sorriso estampando em meu rosto, mesmo quando a situação não for muito alegre...
E que esse meu sorriso consiga transmitir paz para os que estiverem ao meu redor.
Quero poder fechar meus olhos e imaginar alguém... E poder ter a absoluta certeza de que esse alguém também pensa em mim quando fecha os olhos, que faço falta quando não estou por perto.
Queria ter a certeza de que apesar de minhas renúncias e loucuras, alguém me valoriza pelo que sou, não pelo que tenho...
Que me veja como um ser humano completo, que abusa demais dos bons sentimentos que a vida lhe proporciona, que dê valor ao que realmente importa, que é meu sentimento...e não brinque com ele.
E que esse alguém me peça para que eu nunca mude, para que eu nunca cresça, para que eu seja sempre eu mesmo.
Não quero brigar com o mundo, mas se um dia isso acontecer, quero ter forças suficientes para mostrar a ele que o amor existe...
Que ele é superior ao ódio e ao rancor, e que não existe vitória sem humildade e paz.
Quero poder acreditar que mesmo se hoje eu fracassar, amanhã será outro dia, e se eu não desistir dos meus sonhos e propósitos, talvez obterei êxito e serei plenamente feliz.
Que eu nunca deixe minha esperança ser abalada por palavras pessimistas...
Que a esperança nunca me pareça um NÃO que a gente teima em maquiá-lo de verde e entendê-lo como SIM.
Quero poder ter a liberdade de dizer o que sinto a uma pessoa, de poder dizer a alguém o quanto ele é especial e importante pra mim, sem ter de me preocupar com terceiros... Sem correr o risco de ferir uma ou mais pessoas com esse sentimento.
Quero, um dia, poder dizer às pessoas que nada foi
em vão...
Que
o amor existe, que vale a pena se doar às amizades, às pessoas, que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim... E que valeu a pena.

Mário Quintana

Beijinhos com carinho!

 



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Haloscan


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SAUDADES

 Que saudades!

Como pode alguém sentir saudades do que nunca houve?

Como pode alguém sentir saudades do que nem viveu?

É como estou hoje,

Com saudades!

Morrendo de saudades dos sonhos que criei,

Chorando de saudades das horas que imaginei,

Das histórias que sonhei.

Hoje estou assim,

Querendo que o tempo vá para onde eu quero,

Para onde ele nunca esteve.

Mas a saudade é tanta que me paralisa,

É muita saudade,

E nem aconteceu

E nada eu vivi.

Como se pode sentir saudades de uma época que não existiu?

De Fantasias e de promessas que nunca se concretizaram?

Por que sentir saudades de um futuro inventado

Quando há um presente imenso para se viver?

Mas não se manda no coração.

O coração é pretensioso e quase sempre faz o que quer.

A razão até tenta dominar,

Mas raramente consegue.

E por causa do coração a gente faz um monte de besteira

E fica esperando, esperando...

Esperando que tudo volte a ser como antigamente...

Ou pior,

Que tudo seja como criamos em nossos sonhos mais recorrentes.

 

Bjinhos com Carinhos



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Haloscan


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A MÁGOA E A PERDA

 

As pessoas sentem-se magoadas quando sentem que perderam alguma coisa. Quanto mais importante a perda, mais profunda a mágoa. Muitas vezes as pessoas não têm consciência do quanto alguma coisa lhes é importante até que a perdem. As defesas que ajudam a enfrentar o mundo, em grande parte, atuam encouraçando a pessoa contra a vulnerabilidade da perda.

Todos nós nos sentimos vulneráveis com relação a algo, e ninguém se sente totalmente seguro. Aceitar a vulnerabilidade, em vez de tentar ocultá-la é a melhor maneira de nos adaptarmos à realidade. Se você atravessar a vida fingindo que nada pode magoá-lo, ou que só um limitado conjunto de perdas pode magoá-lo, você está fazendo algo mais do que se ludibriar: você está se subestimando. Dizer que você não pode ser magoado é outra maneira de dizer que você não se importa consigo mesmo, com seu mundo ou com as pessoas que nele estão. Se você não é vulnerável à perda, provavelmente seu investimento no mundo não é lá muito profundo.

Todo mundo já passou por uma mágoa na vida. Muitas vezes as perdas mais óbvias, mesmo para um observador casual, são difíceis de reconhecer, porque ficamos mais magoados especialmente onde nossas defesas operam. Descobrir o que significa uma perda, para você, é o primeiro passo para compreender a dor da mágoa e sobrepujá-la.

A mágoa demonstra para você o que é mais importante, mais claramente, do que qualquer outro sentimento. Ela faz isso, especialmente, nas pessoas que são vulneráveis, que têm defesa menor contra a mágoa.

Você não pode aprender ou amadurecer de uma experiência que você nega, incluindo a experiência de ser magoado. Por sua natureza, a mágoa é difícil de negar.

Se você quer crescer, começando a aceitar o fato de que, a exemplo de todas as outras pessoas, você é um ser humano, vulnerável e sujeito á mágoa, derivará daí, sua melhor oportunidade para a libertação de um fragmento de verdade.

Sentir mágoa é apenas prova de que você é vulnerável, é humano. Sua mágoa é a reafirmação de sua capacidade de formar vinculos, de se tornar emocionalmente revestido do mundo e de achar sentido nisso.

Quando você se sentir magoado, pergunte a si mesmo: “O que foi que eu perdi?” Você estava ciente do que era tão importante para você? Se você não estava ciente de que, o que perdeu era tão importante, por que não estava?

Talvez, a perda verdadeiramente mais difícil entre todas de aceitar, é a perda que faz você se enxergar através de si mesmo, para se descobrir carente de recursos que inicialmente você era incapaz de admitir para quem quer que fosse – especialmente você próprio.

A importância de se pôr em contato com a dor e o prazer na vida, com seus sentimentos e experiências como realmente são, está em que liberta você para fazer um ajuste mais realista e positivo do mundo. Seus sentimentos precisam fluir naturalmente.

Aguardar mais do que a realidade pode oferecer só nos predispõe a sermos magoados de maneira ainda pior, e desnecessariamente.

 

“Nossas expectativas são fontes em potencial de mágoa”.

 

fragmentos do livro a linguagem dos sentimentos de david viscott.

 



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Haloscan


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FAXINA NA ALMA

“Não importa onde você parou... em que momento da vida você cansou... Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo... é renovar as esperanças na vida e o mais importante... acreditar em você de novo”.

Por: Carlos Drummond de Andrade.

 

Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado...

Chorou muito? Foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia...

Sentiu-se só por diversas vezes? É por que fechaste a porta até para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora...

Pois é... Agora é hora de reiniciar... De pensar na luz... De encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Um corte de cabelo arrojado... Diferente? Um novo curso... Ou aquele velho desejo de

Aprender a pintar... Desenhar... Dominar o computador... Ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio... Quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.

Tá se sentindo sozinho? Besteira... Tem tanta gente que você afastou com o seu

“período de isolamento"... Tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu

para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza... Nem nós mesmos nos suportamos... ficamos

Horríveis... o mal humor vai comendo nosso fígado... Até a boca fica amarga.

Recomeçar... Hoje é um bom dia para começar novos desafios.

Aonde você quer chegar? ir alto...sonhe alto... Queira o melhor do melhor...

Queira coisas boas para a vida... Pensando assim trazemos pra nós aquilo que

Desejamos... se pensamos pequeno... Coisas pequenas teremos... já se desejarmos

Fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor... O melhor vai se instalar

na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental... Joga fora tudo que te prende ao passado... as

Coisas tristes... Fotos... Peças de roupa, papel de bala... Ingressos de cinema... bilhetes

de viagens... Jogue tudo fora... Mas principalmente... Esvazie seu coração... fique

pronto para a vida...

 

Lembre-se somos apaixonáveis... afinal de contas...  Nós somos o "Amor”...

" Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e  não do tamanho da minha altura."

 

Bjinhos com carinho!!



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Haloscan


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Sentimentos!!

 

Nossos sentimentos são nosso sexto sentido, o sentido que interpreta, organiza, dirige e resume os outros cinco. Os sentimentos nos dizem se o que estamos experimentando é ameaçador, doloroso, lamentável, triste ou alegre. Os sentimentos podem ser descritos e explicados de maneira simples e direta. Não há nada de místico ou mágico sobre eles.

Quando os sentimentos falam, somos compelidos a ouvir – e às vezes a agir – mesmo que nem sempre compreendamos o por que. Não estar cônscio dos sentimentos de alguém, não compreendê-los ou não saber como usá-los ou expressá-los é pior do que ser cego, surdo ou paralítico.

Não sentir é não viver. Mais do que qualquer outra coisa, os sentimentos nos tornam humanos.  Os sentimentos são nossa reação ao que percebemos e, por sua vez, eles colorem e definem nossa percepção do mundo. Na verdade, os sentimentos são o mundo em que vivemos. Pelo fato de tanto do que sabemos depender de nossos sentimentos, ficando a mercê das ondas, em sentimentos confusos ou indistintamente percebidos, somos esmagados por um mundo confuso.

A linguagem dos sentimentos é a maneira pela qual nos relacionamos conosco mesmo, e se não podemos nos comunicar conosco mesmo, simplesmente não podemos nos comunicar com os outros.

Nossos sentimentos são nossa reação ao que percebemos através dos sentidos e podem modelar nossa reação ao que experimentaremos no futuro. Quando a pessoa assume a responsabilidade por seus sentimentos, assume também responsabilidades por seu mundo. Compreender os sentimentos é a chave para o domínio de nós mesmos, para achar a verdadeira independência, que é atingir o único poder real digno de se ter. Se bem que esta idéia implica em que cada um de nós é responsável por si mesmo, ela também significa que muito existe que cada um de nós pode fazer para endireitar as peças desconjuntadas de sua vida para harmonizá-las.

Aquilo que sentimos a respeito de qualquer coisa reflete nossa história e desenvolvimento, nossas influências passadas, nossa agitação presente e nosso potencial futuro.

Aprendendo a permitir que os sentimentos fluam naturalmente, o mundo que cada um de nós percebe também pode mudar e tornar-se mais real, e nós podemos nos tornar mais exatos, mais honestos na maneira como sentimos o mundo. sem isto, não há probabilidade de haver muita felicidade ou realização.

A vida será desperdiçada na tentativa de sermos alguma outra coisa que não nosso mais elevado e nosso mais verdadeiro eu.

Não tenha receio de ser você mesmo, de ficar por detrás de seus sentimentos sem fingir que eles não são importantes.

Se cada pessoa seguisse seus sentimentos, encontraria a direção que realmente está procurando – sem dogma, culto, governo ou guru.

A luz que você está procurando é interior.

A luz é vida, é amor, é você.

Ache-a, alimente-a, partilhe-a.

 

“Só o que sinto explica o que faço”

 

Bjinhos com carinho!!

 



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